校園新聞
保持理性平和心態(tài),擁抱積極健康人生

材料學院開展心理健康教育系列活動

2019-05-28 18:07 文、圖/材料學院 盧文玉 點擊:[]

為進一步解決學生學習生活中出現(xiàn)的實際問題,提升解決問題的能力和技巧,廣泛宣傳心理健康知識,培養(yǎng)廣大學生積極、陽光視角,樹立助人自助理念,營造積極健康的心理環(huán)境,我校心理育人宣傳季活動啟動以來,材科科學與工程學院開展了一系列心理健康宣傳教育活動。

深化朋輩幫扶,班級團體輔導有序開展

3月至4月,為幫助學生排解壓力,引導學生關注自我身心健康,材料學院組織班級團體輔導比賽,學院2018級10個班級以班為單位,開展了主題明確、形式多樣、豐富多彩的團體輔導活動。此次活動結合各班學生的實際問題和需求,主題涉及班級凝聚力建設、壓力應對、情緒管理、人際關系、悅納自我等,由各個班級心理委員設計策劃、組織、開展,之后在學院微信公眾平臺進行投票。經過策劃書、活動實際開展情況和反饋、網上投票等評選,對優(yōu)秀班級和心理委員進行評獎評優(yōu)。此次活動幫助大家舒緩壓力,放松心情,對自我身心健康有了進一步關注和了解,受到同學們的好評。

提升談話技巧,舉辦輔導員實務培訓

為幫助輔導員掌握談心談話專業(yè)技巧,提升輔導員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,4月23日,學院邀請校心理健康與咨詢中心主任董雪副教授為學院學工隊伍做了“輔導員心理助人能力及談心談話藝術”培訓講座。董雪從輔導員談心談話過程中的實際問題入手,結合我校學生的實際咨詢案例,從談心談話中如何發(fā)現(xiàn)問題、判斷問題,應對問題等角度入手,結合傾聽、共情、詢問等技巧,為輔導員們一一做了講解。董雪分享了自己實際咨詢中采用的《來訪者自我評估表》,強調談心談話過程中要注重運用載體,深入學生內心,才能發(fā)現(xiàn)問題,及時處理解決。培訓幫助大家解決了實際工作疑問和困擾,輔導員們紛紛表示受益匪淺。

解決實際需求,組織戀愛主題教育報告

5月下旬,為幫助學生解決戀愛問題,樹立正確的戀愛觀,學院邀請校心理健康與咨詢中心王慧芳為廣大學生作了題為“何為愛情”的戀愛主題教育報告會。學院學生工作負責人、輔導員和2018級學生、2017級宿舍長、2016級心理委員等350余人參加了報告會。王慧芳從什么是愛情開場,從愛情的特點及屬性,愛情的結構、愛情三角理論、大學生的擇偶觀、男女戀愛中的相處模式等角度入手,結合校園戀愛問題實例,為大家做了詳細闡述,建議同學們學會換位思考、學會有效溝通,用責任心、理解包容、支持協(xié)助經營愛情。報告會解答了學生最感興趣的問題,現(xiàn)場氛圍熱烈,學生感觸頗深。

此外,學院材子心苑心理幫扶團隊為學院學生組織開展了感恩主題團體輔導、素質拓展,組織心理沙龍等心理健康教育活動,并定期通過微信平臺宣傳心理健康知識,多彩的活動為廣大學生營造了積極向上的氛圍,也為學院及時、有效化解春季心理問題高發(fā)期各類心理危機事件提供了強有力的保證。

(核稿:田少寧 編輯:杜楊 學生編輯:宋春燕)

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