我校第七屆“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季系列活動落幕

為培育我校學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，我校學(xué)工部學(xué)生心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合各學(xué)院啟動了第七屆“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季。從“325·善愛我”到“525·我愛我”，形式多樣、內(nèi)容豐富的活動貼合學(xué)生興趣和心理特征，營造健康和諧的心理育人氛圍。

切合學(xué)生心理需求，保障心理育人有溫度、有深度

心理中心結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點，舉辦我校第二屆大學(xué)生心理健康主題征文比賽、第二屆心理健康教育課程大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作坊、學(xué)生心理骨干技能培訓(xùn)等系列心理教育活動，引導(dǎo)我校學(xué)生關(guān)注自身身心健康，提升心理保健意識。5月25日心理健康日當(dāng)天，心理中心聯(lián)合校心理協(xié)會舉辦525戶外心理知識展覽，輕工科學(xué)與工程學(xué)院開展“525特別欄目”心理主題活動，包含“向自己告白”“525朋友圈特別計劃”和“解憂雜貨箱”活動，鼓勵學(xué)生們探索自我、調(diào)適情緒。

打造一院一特色，確保心理育人有廣度、有力度

本屆心理宣傳季中，各二級學(xué)院積極響應(yīng)，涌現(xiàn)出多個學(xué)生喜愛的品牌活動。

創(chuàng)新活動載體，普及心理健康知識。電子信息與人工智能學(xué)院的第五屆最強(qiáng)心理團(tuán)輔活動、第七屆心理知識問答、“點心325-525心理知識分享”活動加強(qiáng)學(xué)生們對心理健康的認(rèn)識，培育其積極心理品質(zhì)；材料科學(xué)與工程學(xué)院“傾心電臺”“寫給一年后的自己”“治愈·美好短視頻”等活動通過聲音、視頻、信件的方式幫助學(xué)生們治愈負(fù)面情緒，收獲幸福感；設(shè)計與藝術(shù)學(xué)院的“打開心靈十六扇窗”“彩繪曼陀羅”、手繪面具、“洞聽”線上平臺有助于排解學(xué)生的壓力與煩惱，習(xí)得積極應(yīng)對技巧；食品與生物工程學(xué)院的“解憂雜貨鋪”“‘食’來運轉(zhuǎn)，一周食譜”心理育人活動引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識情緒，用美食治愈和撫慰心靈。

開拓育人途徑，優(yōu)化學(xué)生心理素養(yǎng)。電氣與控制工程學(xué)院“疫情不易心，助力心健康”宿舍情景劇、心理突襲采訪活動在啟發(fā)學(xué)生情感共鳴的基礎(chǔ)上，幫助其掌握適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)策略；經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院“三行情書”“心語心愿”等活動引導(dǎo)學(xué)生們展示自我，懂得感恩和熱愛生活；輕工學(xué)院“走出宿舍，擁抱春天”“晚安計劃”等心理主題活動積極關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，挖掘其心理潛能；阿爾斯特學(xué)院的“石膏娃娃彩繪DIY”“U心劇本”活動結(jié)合美育與心育，舒緩學(xué)生的身心壓力。

聚焦學(xué)生骨干，夯實朋輩工作效力。環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院春季班級心理委員座談會、“畢業(yè)季留言——在夏天告?zhèn)€別”主題線上活動切實發(fā)揮班級心理委員朋輩關(guān)懷作用，營造良好的心理氛圍；機(jī)電工程學(xué)院組織多個班級聯(lián)合舉辦學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系主題的心理班會、心理團(tuán)輔等活動提升學(xué)生心理骨干工作素養(yǎng)，樹立助人自助的理念；化學(xué)與化工學(xué)院的“心向陽光，一路芬芳”線上心理委員培訓(xùn)、“涼亭小敘”以及主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動幫助學(xué)生覺察和關(guān)注自身，收獲積極賦能；數(shù)學(xué)學(xué)院與文理學(xué)院的“提升技能，服務(wù)同學(xué)”班心委團(tuán)輔技能培訓(xùn)、“陽光護(hù)航，手語傳情”等活動加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，增進(jìn)班級凝聚力和人際支持系統(tǒng)；教育學(xué)院的心理委員技能大賽、“心夢想·心健康”微視頻大賽等活動以賽促建、以賽促學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生心理骨干隊伍建設(shè)。

疫情防控常態(tài)化背景下大學(xué)生的心理健康教育工作是提升我校心理育人工作質(zhì)量，維護(hù)校園安全穩(wěn)定的重要保障。我校通過本屆亮點紛呈、卓有成效的“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季實踐活動，將育德、育心、育人融為一體，達(dá)成全方位、全過程育人，引導(dǎo)學(xué)生們建立科學(xué)積極的心理健康理念，助力其全面發(fā)展和成長成才。

（核稿：田少寧 編輯：劉倩）